Rucola-Cocktailtomaten-Salat - Rezept von GoVeggie
Folgendes ist Rucola-Cocktailtomaten-Salat - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von GoVeggie geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Rucola-Cocktailtomaten-Salat - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 50 Gramm | Rucola |
| 8 Stück | Cocktailtomaten |
| 50 Gramm | Schmand |
| 1 Esslöffel | Balsamico weiss |
| 5 Blatt | Basilikum |
| 0,5 Esslöffel | Olivenöl extra vergine |
| Salz, Pfeffer |
ZUBEREITUNG Rucola-Cocktailtomaten-Salat - Rezept
- Den Rucola waschen und in der Salatschleuder trocknen, die Tomaten waschen und halbieren, die Basilikumblätter in feine Streifen schneiden.
- Für das Dressing den Schmand, Essig und 1 EL Wasser glatt rühren, den Basilikum dazu und das Öl tröpfchenweise einrühren, damit es sich mit dem Masse verbindet und nicht bloss oben drauf schwimmt. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken und das Dressing mit dem Rucola und den halbierten Tomaten vermengen.
- Normalerweise mache ich bei diesem Salat immer ein Olivenöl/Balsamico-Dressing. Aber dieses Mal war der Rucola (aus Italien) dermassen scharf, dass ich ihn kaum essen konnte. Da ich noch Schmand im Kühlschrank hatte, habe ich dieses Dressing ausprobiert und der Salat wurde dadurch geniessbar.
Rucola-Cocktailtomaten-Salat - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.09.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 749 (179) |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 17,6 g |
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