Bohnensalat mit Thunfisch - Rezept von mimi
Folgendes ist Bohnensalat mit Thunfisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von mimi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Bohnensalat mit Thunfisch - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | grüne Bohnen, Salz |
| 500 g | Tomaten |
| 2 Dosen | Thunfisch naturell á 150g |
| 1 | Zwiebel |
| 100 ml | Gemüsebrühe |
| 3 Essl. | Essig |
| 2 Teel. | Senf |
| 4 Essl. | Olivenöl |
| 1 Essl. | Petersilie gehackt |
| 1 Essl. | Oregano gehackt |
ZUBEREITUNG Bohnensalat mit Thunfisch - Rezept
- Bohnen in Salzwasser 10 Minuten garen, abgießen und eiskalt abschrecken. Tomaten achteln, Thunfisch abtropfen und mit einer Gabel grob zerpflücken. Zwiebel in halbe Ringe schneiden, die Kräuter zufügen und vorsichtig mischen. Aus den übrigen Zutaten ein Dressing anrühren, über den Salat träufeln und alles zugedeckt im Kühlschrank durchziehen lassen. Dazu: Knoblauch-Baguette.
Bohnensalat mit Thunfisch - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.06.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 71 (17) |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 0,5 g |
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