Salate: Chinakohl Nr.2 - Rezept Durch BK858

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    Folgendes ist Salate: Chinakohl Nr.2 - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von BK858 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Salate: Chinakohl Nr.2 - Rezept


    Salate: Chinakohl Nr.2 - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 kleiner Chinakohl frisch
    2 Grapefruit
    1 EL Rapsöl
    Zucker


    Vorbereitung für Salate: Chinakohl Nr.2 - Rezept


    1. Den Chinakohl entblättern und die Blätter waschen und trocknen. Die Blätter in der Mitte längs halbieren und in Streifen schneiden. Die Grapefruits schälen und filetieren, den anfallenden Saft mit zum Kohl geben, die Häute ebenfalls gut ausdrücken. Rapsöl in den Kohl geben und mit Zucker den Salat abrunden.
    2. Säure brauchte ich nicht, die Grapefruit war genug. Mit dem Zucker müßt ihr probieren, wieviel ihr braucht, das hängt von der Grapefruit ab. Ich wünsche euch guten Appetit bei dem schnellen Salat.



    Salate: Chinakohl Nr.2 - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 29.05.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 925 (221)
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett 25,0 g


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