Tortilla Espanola con Chorizo /Spanisches Omelet/ - Rezept Gesendet von rezeptemaus

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    Hier ist es Tortilla Espanola con Chorizo /Spanisches Omelet/ - Rezept. Dieses Rezept von rezeptemaus geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Tortilla Espanola con Chorizo /Spanisches Omelet/ - Rezept


    Tortilla Espanola con Chorizo /Spanisches Omelet/ - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Chorizowürstchen, frisch, ca. 130 gr.
    1,5 Paprika-Mix
    4 Pellkartoffeln
    2 grosse Zwiebeln
    1 kleine Zuccini
    2 Tomaten
    4 weisse Champignons
    7 Eier
    0,5 Bund Petersilie glatt gehackt
    4 Knoblauch gehackt
    6 EL Kuhmilch Trinkmilch fettarm
    200 gr. grüne Oliven
    Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver scharf


    Vorbereitung für Tortilla Espanola con Chorizo /Spanisches Omelet/ - Rezept


    1. Chorizo in Scheiben schneiden und beidseitig ohne Öl anbraten. Wurst ohne das auslaufende Öl zur Seite stellen. Nun etwas Olivenöl in die Pfanne geben und die in Scheiben geschnittene Zucchini anbraten. Zwiebeln halbieren und in Scheiben schneiden. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden.
    2. Tomaten halbieren und in Scheiben schneiden. Champignons in Scheiben schneiden. Pellkartoffeln in grosse Würfel schneiden. Alles zu der Pfanne geben. Würzen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Auf mittlerer Stufe braten.
    3. Petersilie grob schneiden. Knoblauchzehen fein hacken und mit den Eiern verquirlen. Etwas Trinkmilch zugeben. Nun die Eiermilch über die Pfanne giessen. Jetzt langsam stocken lassen.Die Chorizo auf die Masse geben.
    4. Natürlich kann man jetzt Oliven zugeben. Ich hab sie separat gereicht. Macht es so, wie ihr es lieber mögt. Wir hatten sie dazu gegessen. Das letzte Bild zeigt unseren Nachtisch.



    Tortilla Espanola con Chorizo /Spanisches Omelet/ - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 28.09.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 200 (48)
    Eiweiß 3,5 g
    Kohlenhydrate 5,0 g
    Fett 1,5 g


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