Curry-Kokos-Huhn - Rezept durch simu
Folgendes ist Curry-Kokos-Huhn - Rezept. Dieses Rezept von simu geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Curry-Kokos-Huhn - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 | Hähnchenbrüste |
| 1 Kfl | Grüne Curry-Paste |
| 1 Essl | Öl |
| 1 | Zitronengrasstange |
| 2 cm | Ingwer frisch |
| 1 | Frühlingszwiebel |
| 1 | Paprika rot |
| 1 kleiner | Chinakohl frisch |
| 4 | Champignons braun |
| 2,5 dl | Kokosmilch ungesüßt |
| Kräutersalz, Pfeffer | |
| 1 | Mango frisch, in Würfelchen |
| 1 | Kefirblatt |
ZUBEREITUNG Curry-Kokos-Huhn - Rezept
- Ingwer in feine Würfelchen schneiden. Zitronengras die äusseren Blätter entfernen, rest in dünne Ringe schneiden und diese hacken. Frühlingszwiebel in Ringe, Paprika putzen und würfeln, Chinakohl in Streifen, Champignons je nach Grösse vierteln oder in Scheiben schneiden.
- Hähnchenbrüste in Streifen schneidenKefirblatt ringsum mit einer Schere einschneiden
- Öl im Wok erhitzen, Curry-Paste kurz andämpfen, Poulet beifügen, kurz anbraten, Zwiebel, Ingwer, Zitronengras und Kefirblatt dazugeben, mischen. Gemüse (ohne das Grün vom Chinakohl) dazu geben, mit Kokosmilch ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln lassen, abschmecken mit Kräutersalz und Pfeffer.
- Zuletzt das Grün vom Chinakohl und die Mangowürfelchen beigeben und nochmals heiss weden lassen
- Basmatireis dazu servieren
Curry-Kokos-Huhn - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.04.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 41 (10) |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g |
| Fett | 0,4 g |
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