Leckeres, einfaches, aus der Sommerküche - Rezept Gesendet von Test00

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    Folgendes ist Leckeres, einfaches, aus der Sommerküche - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Test00 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Leckeres, einfaches, aus der Sommerküche - Rezept


    Leckeres, einfaches, aus der Sommerküche - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Stück Hähnchenbrustfilet Frisch
    5 Stück Frühe Kartoffeln aus Eigenanbau, vorgekocht in der Schale) und halbiert
    1 Prise Sesamkörner schwarz
    1 Prise Meersalz grob
    1 Prise Pfeffer aus der Mühle schwarz
    1 Pr Paprikapulver scharf


    ZUBEREITUNG Leckeres, einfaches, aus der Sommerküche - Rezept


    1. Die Hähnchenfilets abwaschen, abtrocknen und würzen. Die halbierten vorgekochten (ca. 10 min) Kartoffelhälften mit den Gewürzen bestreuen ( das Paprikapulver ist nur für die Filets).
    2. Auf den Grillrost legen (meine Liebste mag es nur wenn Folie drunter ist) und wie ihr auf den Bildern seht knusprig (wir mögen alles mit viel Röstaromen) grillen.
    3. Dazu gab es einen super leckeren frischen Gartensalat. In dieser Jahreszeit leben wir fast nur aus dem Garten und ab und zu gibt es Fisch und Fleisch vom Grill dazu.



    Leckeres, einfaches, aus der Sommerküche - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 03.07.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 251 (60)
    Eiweiß 2,2 g
    Kohlenhydrate 4,8 g
    Fett 3,5 g


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