Puten - Paprika Pfanne mit Nudeln.. und Salat - Rezept Durch Sascha-kocht

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    Folgendes ist Puten - Paprika Pfanne mit Nudeln.. und Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sascha-kocht geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Puten - Paprika Pfanne mit Nudeln.. und Salat - Rezept


    Puten - Paprika Pfanne mit Nudeln.. und Salat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Stück Paprikaschote rot
    1 Stück Paprikaschote gelb
    1 Stück Paprikaschote grün
    1 Stück Chillischote gehackt entkernt
    4 Stück Zwiebel gewürfelt
    600 gr. Putenbrust in Scheiben geschnitten
    4 Teelöffel (gestrichen) Sojasoße dunkel
    2 Teelöffel (gestrichen) Currypaste gelb vom Asia-Laden
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle


    ZUBEREITUNG Puten - Paprika Pfanne mit Nudeln.. und Salat - Rezept


    1. Paprikaschoten in Streifen schneiden .. Zwiebel würfeln .. Chillischote auf schllitzen .. entkernen .. und in dünne Streifchen schneiden .. Putenbrust in streifen schneiden .. soo. jetzt Putenbruststreifen .. mit Zwiebel anbraten .. Paprikastreifen .. und Chillischote ..dazu geben .. und ca. 6 Min. mit braten lassen .. Nudeln in .. viel Salzwasser kochen .. Salat .. egal .. Ihr wisst.. wie man Salat macht.... ;-))
    2. soo.. jetzt Currypaste .. Sojasoße zu der Paprikaputenzwiebelpfanne zu geben .. evt. .. mit etwas Wasser ablöschen .. zum Schluß .. mit Salz und Pfeffer ab schmecken .. mit Nudeln .. oder Reis .. und Salat servieren ..



    Puten - Paprika Pfanne mit Nudeln.. und Salat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.09.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 96 (23)
    Eiweiß 2,1 g
    Kohlenhydrate 1,2 g
    Fett 1,0 g


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