Surf and Turf nach mallorquinischer Art - Rezept Gesendet von Das perfekte Dinner

Surf and Turf nach mallorquinischer Art - Rezept von Das perfekte Dinner

Hier ist es Surf and Turf nach mallorquinischer Art - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Surf and Turf nach mallorquinischer Art - Rezept

Zutaten für 4 Personen

Für den gefüllten Tintenfisch:
3 Stk.	Tintenfischtuben
400 g	Hackfleisch gemischt
1 Stk.	Zwiebel gehackt
2 Stk.	Knoblauchzehen gehackt
1 Stk.	Ei
1 EL	Paniermehl
0,5 Bund	Petersilie
50 g	Rosinen
50 g	Pinienkerne
	Salz und Pfeffer
6 Stk.	Zahnstocher
4 EL	Olivenöl
2 Stk.	Tomaten
250 ml	Rotwein trocken
Für das Bohnenragout:
250 g	Prinzessbohnen
250 g	Buschbohnen frisch
	Salz
2 EL	Butter
1 Stk.	Schalotte gewürfelt
	Bohnenkraut
Für die Kartoffelwürfel:
1,5 kg	Kartoffeln

ZUBEREITUNG Surf and Turf nach mallorquinischer Art - Rezept

1. Das Hackfleisch mit der Hälfte der Zwiebeln und dem Knoblauch, Ei, Paniermehl, Petersilie, Rosinen und den Pinienkernen mischen, die Masse mit Salz und Pfeffer würzen und in die abgetrockneten Tintenfisch-Tuben füllen. Die Öffnungen der Tuben mit Zahnstochern verschließen. Die Tintenfische in heißem Öl von allen Seiten anbraten. Die andere Hälfte der Zwiebeln und dem Knoblauch mit den Tomaten hinzugeben, mit dem Rotwein ablöschen und ca. 1 Std leicht köcheln lassen. Die Tintenfische herausnehmen und warm stellen. Die Sauce durch ein Sieb streichen und erneut erhitzen, einkochen lassen oder leicht andicken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Die Tintenfischtuben in ca. 2 cm dicke Streifen schneiden und mit der Sauce übergießen.
2. Die Bohnen putzen und kurz in heißem Salzwasser blanchieren und anschließend abtropfen lassen. Butter in Pfanne zerlassen und die Schalottenwürfel darin anschwitzen, die Bohnen dazugeben und mit an schwenken. Zur Verfeinerung mit etwas Bohnenkraut würzen.
3. Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden (Kantenlänge von 1 cm). Dann die Würfel kurz in kochendem Salzwasser blanchieren und anschließend abtropfen lassen. Dann Frittierfett im Topf bei ca.170 Grad erhitzen und Würfel hineingeben bis diese schön braun sind. Salzen.

Surf and Turf nach mallorquinischer Art - Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	mittel
Zubereitungszeit	150
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	22.04.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	611 (146)
Eiweiß	5,0 g
Kohlenhydrate	11,5 g
Fett	8,1 g

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