Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept durch rainbow3
Hier ist es Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept. Dieses Rezept von rainbow3 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1200 ml | Holundersaft |
| selbstentsaftet | |
| 300 g | Honig |
| 0,5 TL | Zimt gemahlen |
| 0,5 TL | Ingwer gemahlen |
Vorbereitung für Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept
- Alle Zutaten zusammen in einen Topf geben und bei geringer Hitze verrühren.
- Dann aufkochen und ca. 5 Minuten kochen lassen.
- Anschließend in Flaschen füllen und fest verschließen.
- ANWENDUNG: Ich mische diesen Saft im Verhältnis 1:1 mit kochendem Wasser. Dieses ist besonders gesund in der Erkältungszeit.
Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder) - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 12.09.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 401 (96) |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,2 g |
| Fett | 0,0 g |
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