Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept geschrieben von Rosalinde111
Folgendes ist Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rosalinde111 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 2 | Kiwi |
| 1 | Banane |
| 0,5 | Netzmelone |
| 1 reife | Mango |
| 0,5 | Limone |
| 3 EL | Zucker |
| 250 g | Quark |
| 200 g | Verfeinern mit Finess von Du darfst |
| 2 EL | Zitronensaft |
| 1 EL | Kokosraspeln |
| 1 Zweig | Minze |
Vorbereitung für Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept
- Kiwi und Banane schälen und in kleine Stücke schneiden, Melonenhälfte entkernen, schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden, Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in kleine Stücke schneiden, alles in eine Schüssel geben, Limone halbieren und auspressen, Saft mit 1 EL Zucker verrühren und unter das Obst mischen.
- Quark, verfeinern mit Finess und den restlichen Zucker verrühren. Quark und Obst in Gläser schichten, mit Kokosraspeln und gewaschenen Minzblättern garnieren….vor dem servieren kalt stellen….schmeckt köstlich.
Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.07.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 695 (166) |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,7 g |
| Fett | 4,3 g |
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