Pfannensalat mit Möhren und Geflügelwiener - Rezept von ploewe
Folgendes ist Pfannensalat mit Möhren und Geflügelwiener - Rezept. Dieses Rezept von ploewe geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Pfannensalat mit Möhren und Geflügelwiener - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 4 Stück | Möhren |
| 4 Stück | Geflügelwiener |
| 1 kl. Dose | Brechbohnen |
| 1 Stück | Tomate |
| 0,25 Stück | Salatgurke |
| 100 Gramm | Chinakohl frisch |
| ... ein paar Broccoliröschen | |
| Salz und Pfeffer | |
| Olivenöl | |
| Pinienkerne |
Vorbereitung für Pfannensalat mit Möhren und Geflügelwiener - Rezept
- Alle Zutaten nach Wunsch kleinschneiden, würzen und in einer Pfanne im Öl leicht andünsten. Zum Schluss noch ein paar Pinienkerne dazugeben.Danach abkühlen lassen und mit einem Dressing Eurer Wahl servieren.Vel bekommen !!!
Pfannensalat mit Möhren und Geflügelwiener - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.05.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 54 (13) |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Fett | 0,3 g |
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