BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept Durch Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept


    BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    300 Gramm Mango
    250 Gramm Karotten
    500 ml Wasser
    100 ml Orangensaft
    100 Gramm Naturjoghurt
    50 Gramm Haferflocken
    30 Gramm Chiasamen
    20 Gramm Hanfsamen
    Crushed Ice


    Vorbereitung für BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept


    1. Die Mango & die Karotten klein schneiden & alles zusammen in den Blender geben.
    2. In vier Gläser verteilen & geniessen.



    BiNe` S MANGO - KAROTTEN - SMOOTHIE - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.05.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 205 (49)
    Eiweiß 1,4 g
    Kohlenhydrate 7,6 g
    Fett 1,3 g


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