Reis-Hack-Pfanne - Rezept Durch Suewema

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  • Reis-Hack-Pfanne - Rezept geschrieben von Suewema

    Folgendes ist Reis-Hack-Pfanne - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Suewema geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Reis-Hack-Pfanne - Rezept


    Reis-Hack-Pfanne - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    500 g Rinderhack
    1 Zwiebel
    1 Paprika rot
    1 Knoblauchzehe
    1 Dose gehackte Tomaten in Tomatensaft
    1 Dose Wasser
    1 TL Brühe instant
    3 TL Petersilie getrocknet
    1 TL Paprika rosenscharf
    2 TL Paprika edelsüß
    2 TL Zucker
    2 EL Tomatenmark
    2 EL Ajvar
    Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel
    125 g Langkornreis
    1 Dose Kidneybohnen
    etwas Öl zum anbraten


    Vorbereitung für Reis-Hack-Pfanne - Rezept


    1. Die Zwiebel fein würfeln un in etwas Öl anbraten. Hack dazugeben und krümelig anbraten. Die geputzte und gewürfelete Paprika hinzufügen und kurz mitbraten.
    2. Die Knoblauchzehe hineinpressen. Die Dose Totaten hinzufügen und mit einer Dose Wasser aufschütten. Brühe, Petersilie, Paprikapulver, Zucker, Ajvar und Tomatenmark zufügen und gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel kräftig abschmecken.
    3. Den Reis zufügen, unterrühren und darin garen. Zwischendurch umrühren nicht vergessen :-)Am Ende der Garzeit Kidneybohnen zufügen und erwärmen, nochmals abschmecken und fertig!



    Reis-Hack-Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.07.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 904 (216)
    Eiweiß 15,2 g
    Kohlenhydrate 17,1 g
    Fett 9,6 g


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