Früchtetee-Mischung - Rezept Gesendet von Florinda

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    Hier ist es Früchtetee-Mischung - Rezept. Dieses Rezept von Florinda geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Früchtetee-Mischung - Rezept


    Früchtetee-Mischung - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    2 Orangen unbehandelt
    2 Zitronen unbehandelt
    2 Äpfel
    100 gr. Ingwer frisch
    3 Stangen Zitronengras
    1 Bund Minze frisch


    Vorbereitung für Früchtetee-Mischung - Rezept


    1. Backofen auf 100° vorheizen. Orangen, Zitronen und Äpfel waschen, jeweils die Schale mit einem Sparschäler dünn herunterschneiden. Ingwer und Zitronengras in möglichst dünne Scheiben schneiden. Minze waschen, gut trockentupfen, Blätter abzupfen.
    2. Zwei große Bleche mit Backpapier belegen. Alle Zutaten getrennt voneinander darauf ausbreiten und in den Ofen schieben. Nach etwa 12 Minuten die Minze herausnehmen. Nach weiteren 15 Minuten die Apfelschalen. Nach weiteren 20 Minuten die Orangen- und Zitronenschalen. Nach etwa 1 1/2 Stunden Ingwer und Zitronengras aus dem Ofen nehmen.
    3. Alle Zutaten mischen und in Dosen verpackt verschenken. Insgesamt ergeben die Zutaten 150 gr. Früchtetee-Mischung.



    Früchtetee-Mischung - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 15.12.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1055 (252)
    Eiweiß 6,7 g
    Kohlenhydrate 49,1 g
    Fett 2,8 g


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