Dorade royal, Jasminblüten, Couscous, Rosenessigglace - Rezept von Das perfekte Dinner
Hier ist es Dorade royal, Jasminblüten, Couscous, Rosenessigglace - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Dorade royal, Jasminblüten, Couscous, Rosenessigglace - Rezept
Zutaten für 5 Personen
| Dorade | |
| 5 Stk. | Doradenfilets |
| 2 EL | Olivenöl |
| Honig | |
| 5 Stk. | Pimentkörner |
| Jasminblüten | |
| Rosenblätter | |
| Fleur de sel | |
| Butter | |
| Couscous | |
| 200 g | Couscous |
| 3 EL | Olivenöl |
| 80 g | Korinthen |
| 80 g | Pinienkerne geröstet |
| 2 TL | Raz El Hanout / Gewürzmischung |
| 1 TL gest. | Garam-Masala |
| Rosenessigglace | |
| 200 ml | Balsamico Bianco |
| 50 ml | Rosenwasser |
| 30 g | Butter kalt |
ZUBEREITUNG Dorade royal, Jasminblüten, Couscous, Rosenessigglace - Rezept
- Die Doradenfilets salzen, pfeffern, mit Mehl bestäuben und in Olivenöl von einer Seite anbraten. In eine mit Olivenöl ausgestrichene Pfanne legen und auskühlen lassen. Die Filets mit Honig in dünnen Fäden benetzen, grob zerstoßenen Pimentkörner bestreuen. Die Jasminblüten zwischen den Fingern zerreiben und über die Filets streuen. Butter in kleinen Flocken darauf verteilen und der Pfanne beiseite stellen. Wenn der Couscous fertig ist, die Pfanne mit den Doraden auf die oberste Schiene des auf 230 Grad vorgeheizten Ofen schieben. Sobald die Butter geschmolzen ist, den Fisch damit napieren.
- Den Couscous nach Packungsbeilage zubereiten. Wichtig ist, dass er noch biss hat und körnig ist! Das Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Couscous, Korinthen und Pinienkerne langsam darin erhitzen und mit Salz abschmecken. Wenn der Couscous heiß ist, die Gewürze zugeben, gut durchmischen, abdecken und warm stellen.
- Balsamessig und Rosenwasser auf die Hälfte reduzieren und mit der kalten Butter aufmixen.
Dorade royal, Jasminblüten, Couscous, Rosenessigglace - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.08.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1515 (362) |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,2 g |
| Fett | 25,0 g |
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