Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept durch samuelvargian
Folgendes ist Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von samuelvargian geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1. Zutaten für die Crumbles | |
| 150 gr. | Entsteinte schwarze Oliven |
| 50 gr. | Semmelbrösel |
| 1 EL | gehakte Petersilie |
| 1 Prise | Salz und Pfeffer |
| 2. Zutaten für das Gemüse | |
| 2 Stück | Zucchini |
| 1 Stück | Aubergine frisch |
| 2 Stück | Spitzpaprika rot |
| 1 kleine | Zwiebel |
| 2 Zehe | Knoblauch frisch |
| 1 TL | Kräuter der Provence |
| 3. Zutaten für den Reis | |
| 200 gr. | Langkornreis |
| 20 gr. | Butter |
| 1 TL. | Gemüsebouillon |
| 0,5 L. | Wasser |
Vorbereitung für Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept
- Oliven mit einer Moulinette zerkleinern, in einen tiefen Teller geben mit Semmelbrösel und gehakter Petersiele gut mischen, salzen und pfeffern nach Geschmack.
- Zucchini, Paprika, Aubergine und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden, in eine Pfanne mit Olivenöl geben und kurz anbraten. Den Knoblauch fein hacken, dazu geben kurz anbraten und mit die Kräuter der Provence abschmecken gut umrühren und auf die Seite stellen.
- Butter in einen kleinen Topf schmelzen lassen den Reis dazugeben und glasig anbraten, umrühren, das Wasser dazu gießen und sobald das Wasser anfängt zu kochen die Gemüsebrühe dazu geben und umrühren, die Hitze auf Minimum stellen, Deckel darauf tun und köcheln lassen bis das Wasser weg ist.
- Backform im vorgeheizten Backofen kurz anwärmen, rausnehmen , ein Stück Butter in der Form schmelzen lassen und verteilen, danach zuerst den Reis dann das Gemüse und zuletzt die Crumbles über die Form verteilen und im Backofen bei 180° C und 35 Minuten backen..
- Dazu passt ein grüner Lolo Salat mit Tomaten, grünen Zwiebeln und frische Pfefferminz mit einer Sauce aus frischgepressten Zitronen, Olivenöl, Salz und Pfeffer und als Getränk ein kalter Rosé Wein aus dem Süden.
Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.06.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1528 (365) |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 68,9 g |
| Fett | 6,6 g |
Das war Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept Eingereicht von samuelvargian finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Gemüse mit Reis und Oliven Crumbles - Rezept Eingereicht von samuelvargian mit der URL-Adresse: https://licious-corner.blogspot.com/2019/11/gemuse-mit-reis-und-oliven-crumbles.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.