Mango-Kokos-Joghurt - Rezept von behappytoo
Hier ist es Mango-Kokos-Joghurt - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von behappytoo geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Mango-Kokos-Joghurt - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 g | Mango |
| 50 g | Kokoscreme |
| 75 g | Joghurt fettarm |
Vorbereitung für Mango-Kokos-Joghurt - Rezept
- Mango pürieren, Kokoscreme und Joghurt einrühren. Falls notwendig noch nachsüssen. In diesem Fall war die Mango so reif und süß, dass kein nachsüssen notwendig war.
- Guten Appetit!
- In einem Schüsselchen anrichten und garnieren, mit dem was da ist - in diesem Fall hatte ich Zitronenmelisse und noch ein paar Granatapfelkerne übrig. Diese Portion hat ca 200 Kalorien
Mango-Kokos-Joghurt - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 11.10.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 820 (196) |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g |
| Fett | 15,1 g |
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