Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept geschrieben von Duskyblue
Folgendes ist Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Duskyblue geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 100 Gramm | Joghurt fettarm |
| 1 Stück | Apfel Breaburn |
| 3 TL | Krokant |
Vorbereitung für Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept
- Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Gut mit Joghurt mischen, dann mit Krokant bestreuen. (Ich habe selbstgemachtes Krokant verwendet - ist aber sicher auch mit gekauftem gut. ;-) )(Hat viel weniger Kalorien, als der Wert hier angibt... bei mir sind's jeweils so 180 pro ganze Portion...)
Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.11.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 707 (169) |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 29,1 g |
| Fett | 3,9 g |
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