Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce - Rezept Gesendet von Duchesse_Alex

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    Folgendes ist Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Duchesse_Alex geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce - Rezept


    Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    200 Gramm Chinakohl
    60 Gramm Karottenstreifen
    60 Gramm Peperoni gelb
    100 Gramm Naturejoghurt
    50 Gramm Apfelmus
    1 Prise Salz
    1 Prise Pfeffer
    etwas Essig


    ZUBEREITUNG Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce - Rezept


    1. Chinakohl und Karotten waschen und in feine Streifen schneiden. Peperoni (statt Peperoni kann man auch Apfel oder dörre Zwetschgenscheiben nehmen) zu Juliettes raffeln.
    2. Joghurt mit Apfelmus vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Chinakohl und Karotten zugeben und gut vermengen.Etwas ziehen lassen.



    Chinakohlsalat mit Apfeljoghurtsauce - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 03.04.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 217 (52)
    Eiweiß 1,4 g
    Kohlenhydrate 10,7 g
    Fett 0,3 g


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