Beinahe Forelle Müllerin - Rezept geschrieben von Steckerlfisch
Folgendes ist Beinahe Forelle Müllerin - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Steckerlfisch geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Beinahe Forelle Müllerin - Rezept
Zutaten für 2 Personen
2 frische | Forellen |
Ghee oder Butter | |
1 | Bio-Zitrone |
selbstangesetzter Gewürzessig oder Weissweinessig | |
Roggenmehl | |
Salz, Pfeffer | |
2 Zweige | Rosmarin |
4 | Salbeiblätter |
ZUBEREITUNG Beinahe Forelle Müllerin - Rezept
- Geputzte Fische mit Essig-Zitronensaft beträufeln und etwa 10 min ziehen lassen.
- Forellen innen und aussen nicht zu sparsam salzen, je einen Zweig Rosmarin und ein Salbeiblatt in die Bauchhöhle legen und im Mehl wenden.
- Backrohr auf 100°C vorheizen.
- Ghee in einem Bräter erhitzen, Fische einlegen und Hitze reduzieren.Je Seite 5 Minuten braten.Wichtig : Fisch vor Ablauf der 5 Minuten nicht wenden und möglichst "in Ruhe lassen",dann reisst die Haut nicht und er lässt sich perfekt wenden.
- Die Forellen auf vorgewärmter Platte ins vorgeheizte Rohr parken.
- etwas Zitronensaft, Rosmarinzweig, Salbeiblatt und nach Belieben auch noch etwas Butter in den verbleibenden Rückstand im Bräter geben und erwärmen. Dieses köstliche Säftchen über die speckigen Beilagenkartoffeln träufeln.Fisch dazu - und am Weisswein nippen ... :-)))
Beinahe Forelle Müllerin - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 03.03.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | - |
Eiweiß | - |
Kohlenhydrate | - |
Fett | - |
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